山东省计量院举办道德宣讲暨心理健康与调适讲座

作者：来源：本站发布时间：2023-06-25 15:14 浏览数量：

为培育干部职工自尊自信，从心理调适等方面助力干部职工提振精气神，激发干事创业的激情，促进心理的健康发展，6月20日下午，山东省计量院举办道德宣讲暨心理健康与调适讲座，全院近60名职工参加讲座。

此次活动，邀请了山东师范大学心理学院教授、博士生导师王大伟授课。王教授通过案例分析、知识讲解、心理测验等方式方法，带领大家认识心理健康问题，指导大家对家庭家教家风建设形成正确的认识，帮助大家掌握正常心理与异常心理的分类方法，对一般心理问题、严重心理问题等进行识别，进一步普及了心理健康知识。引导大家掌握心理调适的方法和技巧，帮助大家提高自身心理保健和解压，构建幸福的家庭关系、亲子关系、同事关系，把工作与生活有机融合，提高工作效率、提升自身幸福感。

参加此次讲座的职工们纷纷表示受益匪浅，以后会主动了解心理学知识，掌握心理调适的基本方法，培树“以德治家、以廉保家、廉洁齐家”的家庭风气，以良好的家风支撑起良好的社会风气，以家庭和谐促进社会和谐，以更加阳光的心态、饱满的热情，面对工作、生活中的压力，全力以赴做好计量各项工作。